Červen 2007

For my friend

28. června 2007 v 18:30 | black sun |  Básničky
Proč jsem tě ztratila?
Celý život jsem tím zhatila!
Já vím, mám na tom taky svůj díl viny.
Když už tu nejsi, všechno je jiný.
Tak proč? Alespoň mi to řekni!
Když už nic, tak pro tohle hrdost smekni!
Prosím, jak o nic tě tak nežádám,
jen řekni, já už to nezvládám!
Všechno bylo hluché, jen ty jsi mě vyslechla.
Když měla jsem na výběr, tebe jsem poslechla.
Tak proč, jen proč necháváš mě samotnou?
Už nevím jak tě odprosit, stávám se bezradnou…
Promiň, vždyť ale každý člověk dělá chyby.
Udělám cokoliv, jen obnov naše přátelské sliby!

Skoč...

28. června 2007 v 18:20 | black sun |  Básničky
Hádám se s každým, hádám se s rodinou,
ztratila jsem přátele, kámošku jedinou.
Proč jako by všechno špatné bylo?
Vždyť dřív se mi tak krásně žilo.
Já nechci, nechci tou nejhorší být!
Divoká jak vlk, na měsíc výt!
Proč nejsem jak pták volná?
Už pár měsíců jsem smolná…
Tak mě pochopte, nechci..já nechci…!
Jste zlí, však přesto vás mám v srdci.
Dejte mi šanci, teď snad už poslední.
Honem! Už zvoní zvony polední…
Ztrácím pojem o reálu a snu,
splývá mi čas noci a dnu…
Proč jsem vlastně taková? Povězte! Proč?!
Zas ten zlý hlas navádí, skoč…jen skoč!

28. června - podruhé

28. června 2007 v 17:56 | black sun
Takže holky jsem kráva, piča a možná i něco horšího! Moje váha vylezla na 55Kg a já místo toho, abych hubla jako o život, tak se cpu jako prase!!! Loupáček, rohlíky, piškoty, 3bitky atd...
Prostě zítra máme rozlučák a já se tak zplechuju, že jste ještě neviděli! Rozlučák máme jen jednou, takže si ho užiju! Kašlu na kalorie! Kdyby mi nevylezla váha o tolik, tak bych moc nepila, abych nepřibrala, ale s tímhle...?!
Zítřejší motto :
Štíhlost je krásná, štíhlost je slast, váha je svině, ať žije chlast!!!!

28. června

28. června 2007 v 5:39 | black sun
Je půl šesté a mně se nechce vůbec spinkat...Umyla jsem si hlavu a teď ji fénuji, tak snad nebudu vypadat ve škole jak lev =o) Já se tak hrozně bojím stoupnout si na tu váhu!!! Teď ráno jsem si zacvičila 100lehů sedů a nějakou rozcvičku, ještě jsem byla na záchodě ( projímadlo funguje ) a už jen sedím jak na trní, kdy vstane máma a já budu moct vlézt na tu váhu. Držte mi pěstičky!!!!

Prosím!

27. června 2007 v 20:23 | black sun
Vím, že si za to můžu sama, ale prosím, ať nemám zítra váhu nad 54Kg!!! Prosím , prosím, prosím. Poraďte mi nějak!!!

Na zítra

27. června 2007 v 20:20 | black sun
Moje thinspo na zítra...
Musím se zase vrátit do formy!!!! Teď to bylo katastrofický ten dnešek!!!

27. červen

27. června 2007 v 19:53 | black sun
Můj jídelníček dnes psát nebudu...Sežrala jsem toho strašně moc, protože mě chytla odpoledne žravá...Dostala jsem se na 6 000Kj !!!!!!!!!!
Jsem taková kráva pitomá!!!! Teď mám břicho jako velryba!!! Vzala jsem si asi 40 kapek projímadla ( doporučená dávka 10 - 20 kapek ), tak snad se po tom trochu vyprázdním. Taky jsem to zapila litrem vody, ale úbytku váhy se zítra asi nedočkám =( A to šla tak krásně dolů!!! Měla jsem dnes ráno 53,5Kg !!!

K čemu je láska?!

26. června 2007 v 19:08 | black sun
Ví tu někdo k čemu je láska?! Nosí jen smutek, zklamání a bolest v srdci…Sama láska, pravá a dokonalá, je úžasný cit. Jenže…co když není tak čistá jak průzračná říčka? Když není tak pravá a dokonalá? Pak je to jen doba, která vás nechává po určitou dobu spokojeným. Čím delší je to doba, tím delší je pak hořkost v srdci, kterou cítíte. Tak na co je láska?! Proč nemůže být člověk sám?! Když je sám, něco mu chybí…Půlka cizího srdce…

Tvoje chyba, tvoje věc...

26. června 2007 v 18:57 | black sun
…je to krásně naivní myslet si, že všechno bude fajn…
…myslet si, že se probudíš s neposkvrněnou tváří miminka a všechno prožiješ znovu. Veškeré chyby spravíš a budeš si bezstarostně žít… …tak se probuď ! Už předem je ti jasné, že se to nikdy nestane. Ty se budeš muset prát se svým životem sám. Nikdo ti nepomůže, jsi tu sám.Úplně sám!!!…
…proč jsi to dělal? Já vím…chtěl jsi… Co jsi chtěl to máš!…
…to jsi ještě netušil co tě čeká, ale neboj. Bude to čím dál tím horší!…
...čím dál častěji tě budou přepadat tyhle stavy, občas zažiješ pocity smíchu, pocity radosti, ale já je stejně přebiji! To mi věř….

Moje oblíbené

26. června 2007 v 18:07 | black sun
Mám tady pár tipů a triků co používám s oblibou já...
  • Když už nechceš dojídat třeba rohlík, schovej ho do dlouhého rukávu
  • Na noc si zabal bříško do potravinářské folie, budou se ti tvarovat svaly a budeš spalovat kalorie!
  • Do každého pití ( nejlépe samozřejmě čistá voda ) si přidej pár kostek ledu, organismus spálí více kalorií, když se musí zahřívat

26. června

26. června 2007 v 17:41 | black sun
Snídaně : Activia bílá - 377,5Kj
Svačina : Sezamka - 443Kj
Oběd : 1 rýžový Racio chlebíček - 159Kj
Svačina : 100ml mléka - 190Kj
Večeře : 30g celozrnného rohlíku - 258Kj
Celkem : 1 427,5Kj

25. červen

25. června 2007 v 19:02 | black sun
Dneska jsem měla takový zvláštní pocit. Utírala jsem mamce nádobí a ona říkala, že přijedou známí. V tu ránu mi hlavou projela myšlenka, kolik sladkého bude na stole a co všechno si budu moct vzít. Jenže se ve mě probral takový druhý hlas. Mnozí z vás ví, o čem mluvím. Začal na mě dorážet, že se přece nechci přejíst. Že mu to neudělám. A co jsem tomu odpověděla?! Máš pravdu, že ti to neudělám..
Doteď z toho mám zvláštní pocit...nevím co si o tom myslet.

25. června

25. června 2007 v 18:55 | black sun
Snídaně : 50g Muslli - 827,5Kj
Svačina : Muslli tyčinka - 373,3Kj
Oběd : Jogurt - 565,5Kj
Svačina : Nic
Večeře : 2 kynuté knedlíky s malinama - cca 1000Kj
Celkem : 2 766,5Kj
Jj, dneska jsem se zase cpala...Ale nebudu z toho zase dělat něco extra a zítra si dám méně =o)

Cíle

24. června 2007 v 18:29 | black sun
Dnes máme 24. června a já vážím 55Kg ( jo, mě je z toho taky zle! ).
Mno, abych byla realistická a pak si nevyčítala, že mi to zase nevyšlo, tak do příštího týdne ( 1. července ) chci vážit 52Kg.
Docela dobrý cíl ne? ( do komentíků pište svoje názory )

24. června

24. června 2007 v 18:15 | black sun
Snídaně : 150g jogurtu - 565,5Kj
Svačina : Nic
Oběd : Polévka - cca 500Kj
Svačina : Sezamka - 404Kj
Večeře : 150g grepu - 261Kj
Celkem : 1730,5Kj
Sice jsem si u oběda vybojovala jen polévku a bez druhého, ale pořádně jsme se s našima pohádali. Já za to nemůžu, stojí mi to zato. Třeba to jednou pochopí!!!

Keira Knightley

24. června 2007 v 11:37 | black sun
Tak jste se dočkali taky mojí největší thinspirace. Je to Keira Knightley!!! Naprosto ji zbožňuju. Je to moje nejoblíbenější herečka a k tomu je nádherně hubená a hezká. Keira is the best!!!

5krát Abych...

24. června 2007 v 11:04 | black sun
Včera jsem tak přemýšlela, proč vlastně hubnu. Určitě vás to taky zajímá, když tady neustále říkám, jak zhubnu atd...
Proč to teda všechno dělám?!
  • Abych mohla chodit beze studu mezi lidma.
  • Abych se vlezla do oblečení co je mi už malé.
  • Abych si dokázala, že to zvládnu a že za něco stojím.
  • Abych byla konečně hezká jako ty modelky na obrázku.
  • Abych si splnila svůj celoživotní sen.

Pro koho hubnete?

24. června 2007 v 10:50 | black sun

Píťa

24. června 2007 v 10:31 | Píťa
Milé ženy a dívky, musím se vám svěřit, už od října roku 2005 se potácím mezi dietami, zdravou výžívou, cvičením. Ano efekt to má, nepotřebovala jsem hubnout vážila jsem 54kg a měřím cca165cm, taže moje váha byla vždy v normě. Nikdy jsem nebyla tlustá, dá se říct, že na základce jsme byla hubenouckej skřítek. Mimochodem bude mi 19 let. Vše to začalo jednou, když jsem vyrazila s kámoškama na nákupy, Líbili se mi jedny kalhoty v Terranove, popadla jsem velikost XS(34) a padila do kabinky, Kalhoty jsem z tezi zapla, takže jsem se smířila s tím, že si je nekoupim, vetsi velkosti nemeli. Doma ten vecer jsem si ztoupla na váhu a videla jak ručička váhy ukazuje 56kg. Řekla jsem si dost!!! Začala jsem hodne cvicit, každý den pul hodiny aerobiku, 20 minut posilování a 30 minut běhu. Když jsme jeli s našima nakupovat moje nákupní tašky obsahovaly např. zeleninu, ovoce, celozrne pečívo, nízkotučné jogurty, sýry, nízkokalorické tyčinky, suchary, rýžové chlebíčky, atd. Uplne jsem vypustila ze svého stravování bíle pečivo, tučné maso , salámy, párky, jim jenom kuřecí šunku a drubezi maso, ryby. Přes vánoce jsem se taky tak nejak držela, po pomysleni, ze více ztloustnu jsme prestavala mít na sladkosti chut, byt jsem je jako mala milovala. Kila šla uspěšně dolů, mela jsem radost, ale zároven jsem psychicky strádala, mela jsem neustale deprese, byla jsem naladová, na sve blízké hnusna, odsekávala jsem, nedokázala se soustredit, mim hlavním denim bodem bylo jídlo. Ráno jsme se nasnídala( musly s mlekem) a už jsem se nemohla dočkat 10h kdy prisla na radu moje svacina( tycinka nebo ovoce,...) Tak to bylo každý den. Nastoupila jsem na kolotoč diety a nevedela jak mam vystoupit, neslo to. Mela jsem zachvaty žravosti, které jsem se snahou prekonavala, uvádelo me to stále do depresi, natlak skoly a rodiny to jen prihoršoval, neustále jsem se prohlížela v zdcadle, jestli me fakdiky mizi, či se neobjevují nové. Když jsme neodolala a snedla jsem neco, co bylo proti mým předpisum ( cokolada, zmzlina, pizza,...) nenavidela jsem se, pred zrcadlem jsem se hned videla tlustsi a tlustsi. Dostala jsem se na vahu 43kg a stále mi bylo po pohledu do zrcadla špatně. Mamka mi neustále nadavala at zacnu pořádne jist a neblbnu, brecela, ja ji za to nenávidela cim dal vic.
Byla mi porad zima, mela jsme na sobe 4 tricka , puncochy, sustáky, ale stále jsem se klepala zimou, letní prázdniny roku 2006 jsme dá se říci přezila tímto zpusobem.
Bylo to strašné, byla jsme tak vysláblá, že jsme skolabovala a naši mě odvezli do Motolské nemocnice, kde mě dávaly mesic dohromady, kdyz me do nemocnice prijimali vážila jsem 40kg.
Po propustení jsem mela 45kg, uz jsem nechtela hubnout, ale ani mi doma neslo pribrat, ja ani nevim jestli jsem chtela. V nemocnici to slo , byly tam holky se samým problemem jako ja, povidali jsme si, me to strasne bavilo poslouchat jejich pribehy. Doma jsme po propusteni zhubla na 43kg, blížilo se září ( škola - 4.ročník ) a já jsme se bala, ze kdyz budud chodit do skoly, nebudu mit cas na cvicení kterým jsem travila 2 hodiny denne. Zacala skola a ja jsem zacala chodit do fitka, kde jsme byla cca 90 minut denne, Za 4 mesice jsme se dostala na váhu 48kg, snazila jsem se jist normalne, ale cvicila jsem hodne.

23. červen

24. června 2007 v 10:20 | black sun
Snídaně : půl celozrnné housky - 800Kj
Svačina : Nektarinka - 74Kj
Oběd : Těstoviny s omáčkou - cca 1200Kj
Svačina : 100g taštiček s meruňkama - 1800Kj
Večeře : Tyčinka - 550Kj
+ tyčinky a sezamová semínka na návštěvě - 1000Kj
Celkem : 5 424Kj
Nebudu z toho dělat žádnou tragédii, i když jsem to včera dost po**ala. Prostě ne všechny dny se podaří =)